2014 年 11 月 27 日

【鍼灸健康美容学科】アロマで健康美~11月編~

みなさん、こんにちは :notes:

夜、お布団に入ってもなかなか手足が温まらず :down:

眠れない・・・ :| といったことはありませんか :sign03:

 

鍼灸師学科のツボ講座では :happy:

「冷え対策のツボ」を紹介しましたが

鍼灸健康美容学科では

冷え対策のアロマを紹介 :wink: :up:

 

●ジンジャー(しょうが)

薬味や漢方薬にも使われるジンジャーは

加温効果があります :sun:

また、血行を良くする作用があるので肩こり :run:

腰痛などを和らげる効果もありますよ :scissors: :shine:

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●パイン

パイナップルではなく、「ヨーロッパアカマツ」

松の葉のアロマです :flair: :shine:

血管を広げて血流を良くする働きがあるので

手足の冷え、肩こりを和らげますよ :lovely: :scissors:

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他にも「スイート・マジョラム」なども効果があります :sign02:

寒さで風邪を引かないよう、ばっちり対策してください :wink: :apple:

 

日々健康で綺麗な毎日を :good: :heart02:

12月もお楽しみに :rock: :shine:

 

 

 

 

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